Czy picie kawy podczas wybielania zębów jest dozwolone?

Kawa… To właśnie od filiżanki tego aromatycznego napoju większość społeczeństwa rozpoczyna swój dzień. Niektórych od kolejnego łyka powstrzymuje jednak chęć posiadania śnieżnobiałego uśmiechu. Czy picie kawy podczas wybielania zębów jest możliwe i nie zaprzepaści oczekiwanych rezultatów? Odpowiadamy!

Obecnie po kawę sięgamy coraz częściej. W ciągu zaledwie kilkunastu lat spożycie tego napoju wzrosło o ponad 80%. Statystyczny mieszkaniec Polski zużywa rocznie ponad 3 kilogramy ziaren kawowca, z których można przygotować więcej niż 100 litrów naparu.

Kawa to produkt niezwykle popularny wśród klientów z całego świata. Tylko w naszym kraju na ten aromatyczny napój wydaje się średnio 135 mln złotych każdego roku. Także często raczysz się małą czarną? Dowiedz się, jak picie kawy wpływa na zęby po wybielaniu!

Kawa a wybielanie zębów – spójrzmy na to okiem ekspertów

Zdrowy zadbany uśmiech to coś, o czym większość z nas marzy. Nic więc dziwnego, że wizyty u dentystów przestały ograniczać się wyłącznie do rutynowych zabiegów, jak leczenie czy wyrywanie zębów.

Osad z herbaty czy kawy na zębach jest zmorą większości pacjentów i spora część z nich decyduje się na zabiegi mające na celu wybielenie szkliwa. Czy w takim razie picie kawy podczas wybielania zębów jest wykluczone? Znamy opinie ekspertów!

Przeczytajcie także: Kawa a zęby – czy mała czarna faktycznie może im szkodzić?

Jak kawa działa na zęby?

Ten czarny, aromatyczny napój zawiera polifenole, czyli naturalne związki roślinne. To właśnie one sprawiają, że na szkliwie zębów pojawiają się nieestetyczne przebarwienia, plamy i zażółcenia. Kwaśny odczyn pH kawy skutkuje tym, że na zębach pojawia się szorstki, lepki nalot, który trudno usunąć podczas zwykłego codziennego mycia zębów.

 

Kawa zawiera polifenole, czyli naturalne związki roślinne. To właśnie one sprawiają, że na szkliwie zębów pojawiają się nieestetyczne przebarwienia, plamy i zażółcenia.

Biały uśmiech bez rezygnowania z kawy – czy to możliwe?

Trudno odmówić sobie picia kawy. Ten napój nie dość, że wyśmienicie smakuje i przepięknie pachnie, to jeszcze pobudza. Żółte zęby od kawy i wizja nieestetycznego uśmiechu mogą jednak skutecznie odstraszać od cieszenia się filiżanką tego aromatycznego płynu. Czy jest się czego bać?

Lekarz stomatolog Zbigniew Kowalik mówi: „Wiele jest osób, które nie chcą rezygnować z kawy, a jednocześnie marzą o białych zębach. By zęby wyglądały zdrowo, wystarczy w większości przypadków zastosowanie pasty wybielającej do zębów odpowiednio dobranej przez dentystę.”

By zęby wyglądały zdrowo, wystarczy w większości przypadków zastosowanie pasty wybielającej do zębów odpowiednio dobranej przez dentystę

Przeczytajcie także: Kiedy pić kawę – odpowiadamy na najczęstsze pytania

Jaki sposób wybielania wybrać, gdy już się na to zdecydujemy?

Na rynku dostępnych jest kilka metod wybielania zębów – od specjalistycznych past po wybielające paski czy profesjonalne zabiegi wykonywane pod okiem stomatologa. Niezależnie od sposobu cel jest zawsze ten sam – utrzymanie efektu śnieżnobiałego uśmiechu tak długo, jak to tylko możliwe. Na jaką metodę się zatem zdecydować?

Jak mówi lekarz stomatolog Romana Markiewicz-Piotrowska: „Najbardziej skuteczną metodą z nowoczesnych technik wybielania, która gwarantuje najlepsze i najtrwalsze efekty, jest połączenie wybielania lampą w gabinecie stomatologicznym z metodą nakładkową w domu. Dzięki temu pacjent może cieszyć się pięknym i białym szkliwem zębów przez bardzo długi czas”.

Jak zachować biel zębów na dłużej?

Profesjonalne wybielanie zębów w gabinecie stomatologicznym pod okiem specjalisty nie należy niestety do najtańszych. Wielu pacjentów decyduje się jednak na podjęcie takiego kroku, ponieważ zabieg jest wart swojej ceny. Efekty wybielania utrzymują się nawet do kilku lat. Kluczowymi czynnikami są tutaj styl życia i codzienna dieta, a nawet indywidualne predyspozycje czy geny.

Niezależnie od wybranej metody wybielania, po przeprowadzonej kuracji warto zadbać o zęby tak dobrze, jak to tylko możliwe – niech nie będą to pieniądze wyrzucone w błoto. Jakie dokładnie działania warto podjąć?

Biała dieta

Biała dieta to sposób żywienia polegający na eliminowaniu z jadłospisu produktów, które potencjalnie mogłyby zabarwić świeżo wybielone zęby. Stomatolodzy doradzają, aby taką dietę stosować przez co najmniej 14 dni po zabiegu wybielania zębów. W tym okresie można jeść ryż, mięso, makarony, przetwory mleczne (oczywiście z uwzględnieniem nietolerancji pokarmowych i alergii). Odradza się spożywanie kawy, wina, a także produktów bogatych w naturalne barwniki – np. jagód, buraków, szpinaku, porzeczek.

Picie barwiących napojów przez słomkę

Z pewnością są tu zagorzali kawosze, którzy nie wyobrażają sobie poranka bez tego nieziemsko pachnącego napoju. Czy kawa po wybielaniu zębów jest surowo zakazana? Chcąc cieszyć się jak najlepszymi efektami, powinno się unikać jej bezpośredniego kontaktu ze szkliwem tuż po wybielaniu. Sprytnie można jednak rozwiązać ten problem, popijając kawę przez słomkę. Dzięki temu napój nie będzie osadzał się na szkliwie, a Wy dostarczycie organizmowi niezbędną dawkę kofeiny.

Czy jest to sposób, w jaki chcecie się raczyć kawą – musicie ocenić sami.

Płukanie jamy ustnej po kawie

Mycie zębów zaraz po wypiciu kawy nie jest polecane przez stomatologów. Specjaliści zalecają, by ze szczotkowaniem poczekać minimum 30 minut. Tuż po wypiciu kawy, która ma kwaśny odczyn pH, szkliwo jest bardziej narażone na uszkodzenia. Czy można sobie jednak jakoś pomóc bez męczącego oczekiwania? Doraźnym rozwiązaniem jest wypicie szklanki wody lub wypłukanie nią jamy ustnej. Co prawda ta metoda nie zastąpi szczotkowania, ale z pewnością zniweluje nieco powstawanie nieestetycznych przebarwień.

Regularne dbanie o higienę jamy ustnej

Nie od dziś wiadomo, że systematyczność jest kluczem do sukcesu. Ta reguła działa także przy okazji higieny jamy ustnej. Codzienne mycie zębów, regularne wizyty u dentysty i zdrowa dieta mają ogromny wpływ na proces powstawania przebarwień. Pielęgnację jamy ustnej warto wzbogacić o specjalistyczne pasty wybielające, najlepiej dobrane po uprzedniej konsultacji ze stomatologiem. Gwarantujemy, że wówczas filiżanka czy nawet dwie kawy dziennie automatycznie nie zaprzepaszczą marzenia o śnieżnobiałym uśmiechu.  

Przeczytajcie także: Kawa na diecie. Można czy nie?

Nie eksperymentuj

Najgorszą rzeczą, jaką możecie zrobić swoim zębom, jest wybielanie na własną rękę. Pod żadnym pozorem nie próbujcie wybielania za pomocą sody oczyszczonej, kwasku cytrynowego czy innych środków, których pozytywne działanie nie zostało naukowo udowodnione. Takie eksperymenty mogą nieodwracalnie uszkodzić uzębienie. Każdy krok na drodze do białego uśmiechu powinien być skonsultowany z dentystą.

Pij kawę z uśmiechem!

Kawa nie jest wrogiem w walce o pięknych uśmiech. Pita w racjonalnych ilościach nie wpłynie negatywnie na wygląd Waszego uzębienia. Jeśli nie potraficie rozstać się z kawą, koniecznie wybierzcie taką, która będzie jak najwyższej jakości. Mowa tu oczywiście o kawie marki Darvea – w naszym asortymencie posiadamy gatunki, którymi zachwyci się każdy amator picia kawy. Rozkosz dla podniebienia gwarantowana!

Kawa nie jest wrogiem w walce o pięknych uśmiech. Pita w racjonalnych ilościach nie wpłynie negatywnie na wygląd Waszego uzębienia